生後6ヶ月になったら、タイムメゾットでネントレをしようと考えています…

生後6ヶ月になったら、タイムメゾットでネントレをしようと考えています。
成功した方の具体的なやり方を教えて下さい。
例えば、「外で待機→3分泣き続けてたら入室し1分で退室」と本には書いてありましたが、同じ著者の他のサイトでは「泣き止んだら寝床に戻す」とありました。
多分1分では泣き止まない可能性がありますが、皆さんはどのようにしてましたか？

また、何時間も泣き続けたので、その日のトレーニングを断念した方もいらっしゃったら詳しく状況を知りたいです。