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ママリ
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眠れません😭昨日は20時から朝9時まで寝ました。たまにあるんです。1日12…

眠れません😭
昨日は20時から朝9時まで寝ました。
たまにあるんです。1日12時間以上寝て、次の日は眠れない。２日１回ガッツリ眠るみたいな。
明日は7時から仕事なのに…
この前も同じで、昼過ぎに帰宅してから夜まで昼寝して起きれず、夫に呆れられたばかりです。

コメント

はじめてのママリ⭐︎

私も最近そんな感じです(＞＜)
前の日そこそこ(ガッツリではない)寝れたら次の日眠りにつけなくなるんです😭
不眠症の一歩手前なのかなと悩んでいます。
かと言って睡眠薬やって夜中の子どもの対応に起きれなかったら嫌だし…と

この前YouTubeでアメリカ兵がやっていた戦場で5分で眠りにつける方法を見てやってみたけど眠れず…

泣けてきます。

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