ココロ・悩み
育児ノイローゼになり、2ヶ月で10kg太りました。どうやったら痩せれます…
育児ノイローゼになり、2ヶ月で10kg太りました。
どうやったら痩せれますか？
とりあえず、お腹すいてないのに食べるのやめたいです🥲🥲
きついお言葉はやめてください笑
- はじめてのママリ🔰(4歳10ヶ月, 6歳)
コメント
わんこ
私はいつもとりあえず間食辞めて、お米もおかわりせず減らす、サラダ多めで最初に食べる！くらいです😂
仕事柄７時間ずっとセカセカ動いてるので運動はしませんでしたが、プランクはやってました😌
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊