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はるはる
ココロ・悩み

1歳7ヶ月の女の子なのですが夜中3時間くらい起きてまた朝方寝ます。毎日…

1歳7ヶ月の女の子なのですが夜中3時間くらい起きてまた朝方寝ます。毎日寝不足で辛いです。
何か対策はないでしょうか。

コメント

As

息子もそんな時ありましたが無視して寝るのはどうですか？
私は寝たフリしてました（笑）
泣かれても無視です（笑）

にゃ

リズムがそうなってしまってるかもですね☹️
夜眠くても、朝は早めに起こして、昼寝も短めに切り上げて、夜寝かせるとかですかね？
あと、昼間に外で遊んだり、体力をいっぱい使うことをすると長く寝やすい気はします！

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