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ミ🔰
妊娠・出産

妊娠5週目で暑さで眠れずしんどいです。水分補給と暑さ対策について教えてください。ありがとうございます。

妊娠5週目です。
暑過ぎて、夜も眠れず起きて、しんどいです。
皆さんもそんな時ありましたでしょうか?( ; ; )

後、①おすすめの水分補給のものを聞けたら是非参考にしたいです。。今飲んでいるのはアクエリアスゼロやルイボスティですが...このままだと夏熱中症など心配で😭

②身体がずっと暑い時の対策方法ありましたら教えて頂けると有難いです。

コメント

ママリ

①アクエリアスとか麦茶、OS-1などいいと思います👍

②冷えピタなどいいと思いますよ😊冷やしすぎは良くないのでこの時期大変ですよね😩

  • ミ🔰

    ミ🔰


    ご返答ありがとうございます😭🙏🏻💕今日もまた相変わらずでしんどくて寝れないところでお優しい返答で元気を頂きました( ; ; )

    OS-1!飲んだ事無いので、是非飲んでみる事にします🥺🙏🏻

    本当にありがとうございます😊😭✨

    • 4月12日
  • ママリ

    ママリ

    アイス枕とかもいいかもです☺️

    OS-1はつわりがあったら飲みにくいかもしれないので
    他にも経口補水液色々あるので飲めるもの探してみてください✨

    • 4月12日
  • ミ🔰

    ミ🔰


    少し寝れる為ならば、
    恥からどんどん探して用意してみます😂(笑)

    とっても感謝します🥺💓

    • 4月12日
  • ママリ

    ママリ

    足首とかお腹とかは冷やさない方がいいので
    そこだけは温かくして
    体調崩さないように気をつけてください😊✨

    • 4月12日
  • ミ🔰

    ミ🔰


    そうですよね😭
    冷えに気をつけて、ブランケットでは暑過ぎたので今はタオルを足にかけています😂(笑)
    意識して、過ごしてみます🥺

    お気遣いも、沁みます😢✨💕
    ありがとうございます🥺

    • 4月12日
🔰

汗びっしょりなりますよね…
サウナーみたいになって頭から足先まで汗かいてます毎晩😭😭

最初身体壊れたのかと思ってました笑

肌着もびちゃびちゃなので毎晩、毎晩、服着替え直してます!

OS-1飲んだりしてます🙆‍♀️✧︎!
最悪な時は布団の上部分も濡れてて
枕も濡れてたりします笑

  • ミ🔰

    ミ🔰

    ご返答、ありがとうございます🌸✨
    一緒のお気持ちのママさんがいるだけで、心が軽くなります😭🥺🙏🏻

    OS-1、飲んだことが無かったので是非買いに行こうと思います🙋🏻‍♀️☺️✨
    寝汗もやっぱり凄いから、肌着も増やそうかと思います😂(笑)

    とても参考になるご回答ありがとうございます🥰👶🏻

    • 4月13日
  • 🔰

    🔰


    汗かいた時は、上は半袖、下はパンイチになるのオススメしますよ🙆‍♀️!

    パンイチなると汗が出にくくなってちょっとだけ寝やすくなります💓

    ぜひ飲んでみてください😌💓💓

    OS-1は、熱中症や水分足りてない人が飲むと甘くかんじます!

    水分足りてて、大丈夫な人が飲むと少し塩っぽい甘い感じがするんですよ😌💓

    • 4月13日
ぷくぷく

麦茶は身体の熱を出してくれるのでオススメです!
私も妊娠してから火照ったり悪寒がしたり体温管理が難しいです😅
おでこに冷えピタ貼るとスッキリしますがお腹とかは冷やさないように気をつけてください〜👶🏻

  • ミ🔰

    ミ🔰


    お優しいご返答ありがとうございます😭💕本当に体温の管理、しんどいですよね🥲

    冷えピタ明日買いに行きます😁🙋🏻‍♀️

    お互いに、無理せずに頑張っていきましょう🥺🙏🏻🌸

    • 4月12日
ぽん

我慢せずクーラー付けて温度調整してはどうでしょうか☺️

ニトリのNクールのブランケットなんかも効果あるかもです🌟

水分補給は、
悪阻などで戻してしまう時は経口補水液を飲んでました☺️

  • ミ🔰

    ミ🔰


    ご返答ありがとうございます😭🙏🏻💓

    是非そうします😭🎐
    ニトリにそんなブランケットが😳😳😳🙌🏻🙌🏻
    絶対に買いに行かせて頂きます😹

    とても参考になりました🥺🙏🏻🌸ありがとうございます🙏🏻🥺✨

    • 4月12日