コメント
みみみ̯ꪔ̤̮
割と初期から腰痛がすごくて左耳を下にしてシムス位しか出来ないです𖦹ࡇ𖦹
枕は高めにして厚めのクッションを足の下に入れるor足で挟むにしてます。
ただ、ずっと左を下にしてるのもしんどいので少しの間だけ仰向けになって、貧血になるのが怖いのでまた左を下にして寝る…という感じです( •̥ ˍ •̥ )
ひかり
背中、めちゃくちゃ痛いです😵💥
私は右側だけですが、横向きで寝ると痛みですぐ目が覚めちゃいます😪
仰向けはお腹が大きすぎてもう無理です😅
どうやって寝たらいいんだ...！と毎晩悶々としてます😞💨
背中痛い時はおきゅ膏を痛いところに貼ってごまかしてます💦
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こむぎ
腰痛本当にやばいですよね💦💦
とくに夜がしんどすぎて・・・💦
私も右側が痛いので同じです(>_<)
お灸って効きますか？- 4月12日
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ひかり
すみません、お灸ではなく、おきゅ膏という商品名で、凝りをほぐすシールみたいなのです💦
効いてるのかよくわかりませんが、貼ると刺激があって痛みが紛れるので寝れない時は貼ってます💡- 4月12日
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こむぎ
そうなんですね‼️
教えて頂いてありがとうございます‼️
参考にしてみます(*^^*)- 4月12日
こむぎ
腰の痛みってなんとも言えないですよね💦💦
私もクッション試してみようと思います‼️
ちなみに背中とかも痛くなりませんか？💦
みみみ̯ꪔ̤̮
23wくらいで腰痛で運ばれたこともあってそれ以降も腰痛継続中です𖦹ࡇ𖦹酷い時はカロナール飲むように言われてます😢
背中も痛いです〜( •̥ ˍ •̥ )
仰向けの時に腰を動かしてみたり背中浮かせたり、四つん這いになって猫のポーズとかもたまにしてます😞
こむぎ
そうだったんですか！？💦💦
それはお辛いですよね💦💦
私も背面全体が痛むようになって毎日しんどすぎて💦💦
今四つん這いになってみたのですが、背中に結構効きますね‼️
教えて頂きありがとうございます(>_<)💦💦