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maru9
サプリ・健康

水太りはあるのでしょうか？毎日2リットル以上水を飲んでいますが、最近むくみが気になります。体質が変わることはありますか？一時的なものですか？おしっこはよく出ますが、飲み過ぎでしょうか？減らした方が良いのでしょうか？

水太りってないですよね？
ほぼ毎日、2リットル以上お水を飲んでいますが、最近むくんできたような…体質が変わることありますかね？一時的なものですか？おしっこもめっちゃ出ます！
飲み過ぎですかね？もう少し減らそうかな💦

コメント

moony mama

1日2リットルくらいなら飲み過ぎということもないと思いますが…

  • maru9

    maru9

    ですよね…？
    3リットル飲む時もあります！多いんですかね？

    • 4月11日
  • moony mama

    moony mama

    飲みすぎると、水太りよりも体調崩すので気をつけた方が良いですが…
    私も、それくらいは飲んでますよ😊

    • 4月11日
  • maru9

    maru9

    どんな体調不良が出るんですか？
    ですよね…何だかむくみます…

    • 4月11日
  • moony mama

    moony mama

    飲み過ぎは、水中毒　になる可能性はあるので。

    • 4月11日

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