その他の疑問
腰痛がひどく、薬やブロック注射を受けたが、座ったり寝ていても違和感がある。金曜日の予定に向けて、腰痛を改善する方法を教えてほしい。実家に泊まっており、両親が娘を抱っこしてくれているが、平日は一人で過ごしている。
腰痛が酷すぎて病院で薬と湿布をもらい
ブロック注射もしてきたんですが
座ったり寝てても違和感を感じます😭😭
金曜日に予定あってなるべく良くしたいので
なんでもいいので腰痛に効くこと教えて欲しいです✊
※旦那も疲れてるのでマッサージしてもらう以外で🤣
ちなみにいまは実家に泊まりにきてて
土日は抱っこはなるべく両親がしてくれてて
平日は1人ですがあんまり泣かない娘ではあるので
騙し騙しなるべく抱っこせず過ごしてます😢
- Pipi(生後0ヶ月, 3歳9ヶ月)
コメント
退会ユーザー
腰痛持ちで気休めですが、ヨガのチャイルドポーズと仰向けねじりのポーズをやると少し楽になるような気がします！
あと、合うかは分からないですが、わたしは温湿布使って少し良くなる気がしています😊
ご両親に甘えて少しでも休めるといいですね🌸
Pipi
ヨガですか！
やったことなかったので調べてみます👐
病院からのが普通の湿布でしたが温湿布がいいパターンもあるんですね✨
試してみようと思います！！
ありがとうございます(*^^*)