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退会ユーザー
腰痛持ちで気休めですが、ヨガのチャイルドポーズと仰向けねじりのポーズをやると少し楽になるような気がします！
あと、合うかは分からないですが、わたしは温湿布使って少し良くなる気がしています😊
ご両親に甘えて少しでも休めるといいですね🌸
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Sapi
ヨガですか！
やったことなかったので調べてみます👐
病院からのが普通の湿布でしたが温湿布がいいパターンもあるんですね✨
試してみようと思います！！
ありがとうございます(*^^*)