妊娠・出産
母乳増やすため、食事改善を考えています。お餅とたんぽぽ茶が良いと聞きますが、妊娠中から取り入れた方いますか？産後からですか？どこのたんぽぽ茶がおすすめですか？
経済的にも母乳で
いけたらなーと考えてます。
3人母乳マッサージに
通ったりしましたが
ほとんど増えずで
今回は食べ物、飲み物から
改善しようと考えてます。
色々見てるとお餅と
たんぽぽ茶がいいと
書いてるのが多いのですが
母乳増えた方は妊娠中から
取り入れてましたか?
産後からですか?
あとどこのたんぽぽ茶が
よかったとか
教えて頂けると嬉しいです。
- KMB(2歳1ヶ月, 3歳11ヶ月, 6歳, 8歳)
コメント
Anp
お餅はめちゃくちゃ効果あります🙆♀️
私はアモーマのミルクアップを予定日半月前から飲み続けてたからか割とスムーズに母乳がで始めました🌱
飲み物はいっぱい飲んだ方がいいので他にもヨモギ茶やルイボスティー等味を変えつつ飲んでいます
KMB
お餅!噂に聞いてましたが
本当なんですね✨
上の子の時に
実践しておけばよかったです💦
ミルクアップなんて
あるんですね‼️
調べて買ってみます😆
ルイボスティーは
大好きなので追加で
買おうと思います❗
ありがとうございます～✨