はじめてのママリ🔰
食生活や生活習慣改善で卵子の質は上がると思います。
私は1人目も2人目も体外受精だったので受精卵のグレードを見てますが、1人目よりも2人目の方が年齢は上がっているのに、質の良い受精卵となりました。
思い当たるのは生活習慣と食事で、子供に合わせて早寝早起きして3食食べ、毎日2時間ほど歩いてるのがよかったのかなと思ってます。
砂糖小麦粉添加物に関しては気にしてなかったです！
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