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えり🔰
妊活

生まれつき持病でなかなか卵胞が見えてない状態です。食生活や生活習慣…

生まれつき持病で
なかなか卵胞が見えてない状態です。

食生活や生活習慣改善で
身体に変化あったりしますか？？

小麦、砂糖、添加物を
なくすだけでも
卵子は元気になりますかm(_ _)m

コメント

はじめてのママリ🔰

食生活や生活習慣改善で卵子の質は上がると思います。

私は1人目も2人目も体外受精だったので受精卵のグレードを見てますが、1人目よりも2人目の方が年齢は上がっているのに、質の良い受精卵となりました。

思い当たるのは生活習慣と食事で、子供に合わせて早寝早起きして3食食べ、毎日2時間ほど歩いてるのがよかったのかなと思ってます。

砂糖小麦粉添加物に関しては気にしてなかったです！

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