ます
先ずは原因を探さないとですよね🤔
例えばですが、
妊娠中お腹が大きくなると腹筋が引き伸ばされるので、産後には腹筋と背筋のバランスが悪くなります。
筋バランスが崩れたことが原因なら体幹のトレーニングすると良くなりますよ。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ストレッチ」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント