まま
食欲は抑えられない😢
から時間を潰してました！
散歩したりとかで。
でもやっぱり妊娠中は
いっぱい食べてしまいますよね。
あんまり神経質にならなぃでね？
便秘の薬を産院の先生に
もらってはどーですか？？😰💧
ららら
ありがとうございます😢
やはり何か時間を潰そうとあかちゃんのものを手作りして時間をあけてみるものの、何もする事がないと口さみしくなり、食べたくもないけど、食べよ！って気持ちになってしまい…
少し、空腹にしてみなきゃですかねT^T
退会ユーザー
私も食欲がハンパなくて、この間もお腹壊しました(｡-_-｡)
ちょこちょこ食いをした方が良いと言われるので、最近は朝パン、10時くらいにパンとかカルシウムオヤツを食べて、昼ご飯、2時くらいにおやつ、夕食前にもおやつ、そして夕飯です。
夕飯は量普通で、あとは少し少なめ。これで何とか持ってます！(๑•̀ㅂ•́)و✧
まま
我慢はストレスの元なので
頑張りすぎはよくないし
先生にストップかけられるまでは
そこまで大丈夫ですよ！きっと❤
私ジョアとかのんでました！！
寝る前に！！
ららら
ありがとうございます😌
お腹壊したときは、ひたすら耐えるのみですかね？
そっか…かなり少量ずつ分けて食べてるんですねT^T
私はこの2日ガッツリしてしまいました…
あ〜後悔T^T
ららら
そうですねT^Tこのお腹の調子が良くなるまで少し減らすようにして、様子みますT^T
元々お腹が弱いので、精神的に泣きそうですT^T
退会ユーザー
もっと食べる私からしたら全然食べ過ぎてないと思いますが…♡笑
食欲は抑えられないと思います(´･ω･`)
体重増加について何か言われてますか？
言われてなければ私なら、好きなもの食べちゃいます♡
ららら
ありがとうございます😞
体重は、今20週で＋1.8キロなので何も言われてはいません…
ただ、口さみしくなるというか…
ただ、胃腸は元々弱いので、普段より食べたりすると下痢に😥
退会ユーザー
口寂しい時はガムとか、グミはどうですか？♡
よく噛むし、ガムならキシリトールにすれば妊娠中の歯のトラブルも防げますし\( ˆoˆ )/
でも本当、そんなに食べてないので量は大丈夫だと思いますよ！！
でも下痢になるようなら、やっぱり間食をやめるしかないと思いますね(>_<)
やめて、ガムとかに変更ですね♪
3食のごはんはきちんと食べないとダメですからね(*´꒳`*)！
ららら
ありがとうございます😌
グミにしてみようかな♪
確か脂質0だし！
もうお腹壊したくないので、本当気をつけたいと思います😥
本当教えてくださりありがとうございます😌
退会ユーザー
グミならお腹にもたまるし、噛むから満足感も得られると思います(^^)♪
そうですね！
工夫しながら乗り越えましょうね♪\( ˆoˆ )/
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