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きらちゃん
妊娠・出産

妊活していて妊娠できた先輩ママさんにお聞きしたいのですが、どんなこ…

妊活していて妊娠できた先輩ママさんにお聞きしたいのですが、どんなことをしていましたか??(U •́ .̫ •̀ U)

カテ違いでしたらすみません💦
私が実際している妊活は、
◯2日に1回仲良しする。
◯主人にも亜鉛と葉酸サプリを飲ます。
◯私は妊活ブレンドとはぐくみ葉酸のサプリを摂る。
です。

コメント

はなぽん

基礎体温を付けて、なるべくストレスのないよう生活してました(^^)

  • きらちゃん

    きらちゃん

    基礎体温、明日から測ります(●´ω`●)
    普段仕事をしていないので、家で1人の時間でのびのびしているのでストレスをためないようにしています❤︎

    • 11月13日
ゆいゆい

妊娠しやすい日はなるべく仲良しして葉酸サプリ飲んで毎日腹巻きして 毎日湯船につかるくらいですね♪2ヵ月で妊娠しました♪

  • きらちゃん

    きらちゃん

    ありがとうございます😊😊
    今日から毎日湯船に浸かります!!
    葉酸サプリはちなみにどのサプリか教えていただきたいです!

    • 11月13日
  • ゆいゆい

    ゆいゆい

    ビーンスタークの葉酸+鉄のタブレットのやつ食べてました!でも添加物が入ってるのでもし気になるならお値段はりますがベルタ葉酸がいいみたいですよ♪

    • 11月13日
あーか

基礎体温をしっかり測ってできやすい日を知る。
冷えないようにする。

サプリとかは何もしてないです。
回数こなすより、良い日を狙うのが良いと聞きました。

  • きらちゃん

    きらちゃん

    ありがとうございます😊

    とても参考になりました!

    明日から実践してみます!!

    • 11月13日
ロフティ☆

食生活と運動を適度にしてましたよ

  • きらちゃん

    きらちゃん

    ありがとうございます(●´ω`●)
    運動を適度に今日から始めようと思います!

    • 11月13日
ごまちゃん

わたしは病院に行ってできる検査は全て済ませました!
もしできない理由があるなら、言い方は悪いですがタイミング取っていても無駄な努力だと思ったので(^_^;)
2日に一度で2人とも健康ならパーフェクトですね♡

  • きらちゃん

    きらちゃん

    そうなんですねっ(ؓؒؒؑؑؖؔؓؒؐؐ⁼̀ωؘؙؖؕؔؓؒؑؐؕ⁼̀ )

    確かにそうですね💦
    はい、2日に1回でお互い若いのに…っておもっちゃいます笑笑

    • 11月13日
こっこ

基礎体温をつけて
排卵日前に1~3回ほど仲良ししてました!
した後はトイレ我慢してましたw

サプリの存在は
妊娠するまで知らなかったです!

マリマリ

仲良しの後は、なるべくこぼれないようにティッシュを挟んで腰を高くして、30分以上休むようにしてました!

あと、テレビで「逆立ちして足をパカパカした」って話を聞いて、旦那さんが足を持ってパカパカしてくれました(。 >艸<)wwwww

nimi

ルイボスティー飲んだり排卵期前後にはパイナップル食べてました!あと全然運動してなかったのでヨガ始めました。

Gママ

体を冷やさないように靴下&腹巻きは、ずっと着用してました。
飲み物も意識して温かいものを。

あとは規則正しい生活ですかね!起床・就寝時間はだいたい毎日同じで、3食しっかり食べる♪

ストレスを感じたくないので、食べ物は食べたいものを食べてました!食べることは好きなので(*´∇`*)

休みの日は旦那と出掛けて、お互い仕事のストレス発散!
遠出よりも近場の公園やショッピングモールへ行き、お金のあまりかからないデートをしていました😅

ぷっぴちゃん

2日に1回を続けていて
お互い何もなければ
数ヶ月で授かれると思いますよ〜!

わたしも、タイミング計ってた時は
なかなか授からなくて
数撃ちゃ当たる作戦でその月に
授かりましたよ〜!(笑)

あとは、骨盤の歪みがあると
着床に支障が出るというので
骨盤矯正のヨガなどしてました\(^o^)/

赤ちゃん授かれますように✨

聖香

仲良しの回数と妊娠率は
大きく比例するみたいです♪

私も結婚してほしくて暇があれば
誘ってましたけどなかなかでした♪

ルナルナの有料版結構オススメです!
たまたまかもしれないですが
ルナルナの有料版でチャンスの日を
だしてくれるのですがそれで
1発で授かりましたよ♡

deleted user

私は3日に一回にしたらできました。
基礎体温とかつけるのがめんどくさくて、、、はじめは1週間に1回だったんですが、、、出来なくて、、、
ネットで男の精子が回復?するのは3日目っみたいな事書いてたので旦那に一ヶ月オナニー我慢してって言って3日に一回したら出来ましたよ。

あや(*´ω`*)

あまり考えない!
これに尽きると思います。
今まで8ヵ月くらい排卵日付近でのタイミング見ていましたが、授からず、そろそろ次のステップに進もうかと担当の先生にも言われてました。

何も考えずに、予定の排卵日付近でも仲良しすらせずに。。。
来月からまた頑張ろー。って思って、予定の排卵日から約2週間後に、生理の前に一回だけ仲良ししようと言って、しました。

そしたら見事に排卵日が大幅に遅れて、ヒットしたみたいです(笑)
正直、今月はもういいや。くらいに思っていた矢先でした。

あまり、考えすぎるよりも、リラックスしている方が、赤ちゃんも降りて来やすいと思います(*・ω・)

あたしは、お酒もタバコも、吸ってたので、妊娠を始めると同時に辞めました。
あとは葉酸タブレットは毎日♪

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