※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ポチャッコ🔰
妊娠・出産

妊娠前からの体重増加について悩んでいます。たんぱく質不足で体重が増えることに戸惑っています。

37週妊婦です
皆さん妊娠前からどれくらい体重増えましたか?
元々49-50kgで現在58kgまで来ています😣

許容内かと思いますが
たんぱく質不足してると病院でも指導があり
そんなに食べてなくても体重は増えるし
どうしていいかわからないです…😂

コメント

チャイティーラテ

明後日で37周になる妊婦です🤰
私は逆流性食道炎になってしまったのもあり6、7キロくらい増えました🥲
初産ですがどれくらいでどれくらい戻るんかなって思ってます(笑)

  • ポチャッコ🔰

    ポチャッコ🔰

    それ分かります、まだ20代だし初産だし体重はすぐ戻るだろうと思ってますが、実際どうなんだろ?🙃ときになりますよね笑

    • 3月31日
  • チャイティーラテ

    チャイティーラテ

    私もです(笑)でも3キロの赤ちゃん産んで2キロしか減ってなかったとか誰かがコメントしててびっくりしました、、、
    お互い出産頑張りましょうね!!

    • 4月1日
芋けんぴ

上の子は+8kg

今は今のとこ±6kg弱です!

(妊娠前BMIは標準です)

許容内なのであまり気にしすぎなくても、、?
と思ったりしますが気になりますよね😭

  • ポチャッコ🔰

    ポチャッコ🔰

    すごいです、めちゃくちゃ抑えられてますね😂😂😂
    あと少しということもあり、余計気になってしまいます😂😂😂

    • 3月31日
  • 芋けんぴ

    芋けんぴ

    上の子の時はめっちゃ気にして
    2時間お散歩したりしてたんですけど

    2人目はフルタイムで仕事、やんちゃな1歳児追いかけ回してたり、、もあると思いますが
    ずーーーっと胃の圧迫すごくて🥲
    特に運動してないんですけど
    なんとか抑えられてます😂

    もう少しですし、気になりますよね😭
    できればあまり増えずに出産したい、、!って思いますもんね😭

    • 3月31日
ゆちゃ(29)

現在36週、日曜日で37週です。
50で妊娠し現在56.7です。

32週〜34週で3キロ増えてしまいました😂
その後約2週間はキープしてますが。
脂肪燃焼スープをひたすら飲んで、歩いて、エレベーターも使わず階段。
半身浴もしてたら、割とキープ出来てます!

  • ポチャッコ🔰

    ポチャッコ🔰

    素晴らしいです…
    皆さんあまり増加してなくて見習わなきゃという気持ちです
    元気な子どもが産まれれば何よりですのでお互い頑張りましょ🥰

    • 3月31日
はじめてのママリ🔰

私は安定期に入ってから食欲が
すごくて33週で出産しましたが+12キロ増えてました😂

病院では特に指導なかったので
食べたいだけ食べてました🤭

  • ポチャッコ🔰

    ポチャッコ🔰

    病院によって差がありますよね…里帰りしてから食指導があったので気にしてしまいます😮‍💨笑

    • 3月31日
みあ

39週で出産しましたが13kg太りましたよ🤣
8kgだけだなんて凄いです😭👏🏻

  • ポチャッコ🔰

    ポチャッコ🔰

    ここから一気に増えそうで怯えてます…あと少しなんで何とか乗り切りたいと思います!

    • 3月31日
もも

同じく37週です!
41kg→53kgで+12kgです😭
1人目の時もこれくらいで、体重管理に厳しい先生だったので毎回怒られてました😂笑
今回は比較的おおらかな先生なので何も言われてませんが、体重計乗るたびにやばいなーって思っちゃいます。
でも普通に我慢せずモリモリ食べてる自分が悪いのもわかってます…😂

  • ポチャッコ🔰

    ポチャッコ🔰

    色々言われると少しビビりますよね…妊娠前はそんなこと無かったのにとか、変なふうに色々考えてしまいます笑笑

    • 3月31日
  • もも

    もも

    早く産んで仕舞えば前回は母乳で勝手に痩せて…ってなりましたが、今回は加齢のせいなのか加わりマイナートラブルだらけなのでちょっと気を引き締めなければ…という気持ちだけはあります😂笑

    • 3月31日
ママリ

8kg増で留めてるのがすごいです😭🌟
私は14kg増加しました😂
先生からは毎回やんわり注意されつつも、
好きなもの食べてました笑

  • ポチャッコ🔰

    ポチャッコ🔰

    ですよね、、糖分と炭水化物は全然大丈夫だから、と言われつつも、甘いものないと無理です笑笑

    • 3月31日
ゴママリ

初期つわりで−4kgしましたが、今妊娠前から+2.5kg程です。

元々小柄な為、お腹が大きくなる度に内臓が圧迫されて食べても気持ち悪くなることが多く、リバースしてしまう時もあります。
分食してもあまり体重が増えませんが、後期に入って甘い物欲が増しているので、体重増加期待してます。

お腹の子は平均より少し大きめなので成長に関しては心配はしていませんが、お産時に体力が持つか不安です。

正直、皆さん体重増加を気にされている方が多いですが、本来10kg程増加が望ましいので、理想的で羨ましいです。