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どらえもん
ココロ・悩み

生理前のイライラを抑える方法について相談です。家族に怒りたくないのにイライラしてしまい、どうしたらいいか悩んでいます。

生理前のイライラ…
どうやったらイライラせずに生活できますか?
生理前になると子供や旦那に
ちょっとしたことで怒ったりしてしまい
子供にはうるさいと言われ
旦那にはいい加減にしろと言われ…

怒りたくもないのに
どうしてもイライラしてしまいます。

どうしたらイライラせずに済みますか?😞

コメント

ママリ

低容量ピルの服用を考えてみてはいかがですか?
私はそれで楽になりました

  • どらえもん

    どらえもん

    ありがとうございます!
    ピルって副作用ありますか?

    • 3月30日
かなた

婦人科にいって相談し薬をもらうのがいいてますよ。
私も毎月飲んでます。

  • どらえもん

    どらえもん

    ありがとうございます!
    ピルってことですかね?

    • 3月30日
  • かなた

    かなた

    私は内膜症もあるのでミレーナを使用してます💡
    イライラには漢方を飲んでますが最近効果が落ちたように感じるので次の受診の時は変更の相談をしようと思ってます。

    • 3月31日
  • どらえもん

    どらえもん

    ピル以外にもあるんですね!
    近々病院に行こうと思います
    ありがとうございました!

    • 3月31日