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妊娠・出産

妊娠20週で子宮頸管6センチ24週で5センチ33週で4センチと子宮頸管長めで…

妊娠20週で子宮頸管6センチ
24週で5センチ
33週で4センチと子宮頸管長めです!
1人目も2人目も予定日10日遅れ。
今回こそは早く産みたい!
お腹はめちゃくちゃ張りやすい体質で2人目の時に
運動しまくって張りまくったけど超過😂
今回心臓に負担が凄い感じて
動悸や息苦しさが凄くて中々運動が出来ません💦
こんなに苦しくて出産の時死なないか心配です笑
動悸が凄かった方、陣痛や出産でトラブル無かったですか?
体力付けるためにもそろそろ動かないとな〜と
思いながらも階段上がるだけですごい動悸💦
おすすめの運動などありますか??

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