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匿名さん
子育て・グッズ

育児中の皆さんの睡眠状況について教えてください。毎日の就寝・起床時間、お昼寝の時間や回数を教えていただけますか?

育児子育て中の皆さんの睡眠事情が知りたくて投稿です!
毎日何時に寝て何時に起きてますか?
お昼寝してる方はお昼寝時間や回数どれくらいですか?

コメント

はじめてのママリ

3歳と1歳の子がいます。

朝6時に起きて、寝るのは21時〜22時頃子どもと一緒に、です。

夜中は、現在下の子が夜泣き酷くて3時間おきとかに起こされます🤣💦(そして今眠れません←)

はじめてのママリ

めちゃくちゃだらしない生活していて、子供は22時以降に寝て私は0時過ぎ、朝は子供が起きるまで寝てるので9〜10時まで寝てます🤣😂
旦那のお弁当は夜作ってます!

deleted user

4月から小学生と年中になる姉弟ママです。
最近は、子供と一緒に7〜8時に寝て、5時過ぎに私だけ起きてます🤣子供達は6〜7時に起きてます。

もこもこにゃんこ

子供と一緒に19時半〜20時に寝てます😁
朝は3時〜4時前に起きてます。
昼寝はしてないです。
生理中とか辛い時はたまにしてます。

ぴょん

夜は寝落ちしたら22-23時、しなかったら夜中、朝は6-7時に起きます😀

ママリ

私は4時に起きて21時に寝て、お昼寝は基本してないです😊

むぅ

2~3時に就寝、6時起床、昼寝は15~30分程度を1回です😊

はじめてのママリ🔰

夜は22時に寝て、朝6時半起床です。子供産まれる前から、休日もずっと同じルーティーンです😊✨
その後、朝寝は私も娘と寝ちゃいますおやすみ‎💤🌻

1歳の娘はよく寝る子で、20-7時、8-10時、14-16時は毎日寝ている時間帯です😴

ママリ

1歳と0歳がいます!
息子は義母が夜寝てくれてるので別室。
娘と8時に寝室。
娘完母のため3〜4時間おきに授乳ですが、1時間おきにグズグズする日もある。
朝7時頃にわたしは起床。
わたしは昼寝する時間ありません。
息子昼寝中は息子を起こさないように娘抱っこしてるので寝れないです。日中は置いたら泣くので😩
なのでわたしの睡眠は娘生まれてからは、今のところトータル4時間寝れたら良い方ですね!