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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中期で過食が気になります。改善方法を教えてください。お腹がデブに見えてしまいます。

妊娠中期です。かなり過食になってしまっです。改善できる方法たりませんか😩確実に妊娠したお腹ではないです！！デブのお腹です！！助けて下さい😂

コメント

なーまま

私も中期の頃過食がひどくて、お医者さんに気をつけるように言われていました😭
夕食の白米を気持ち減らすだけで、そこまで増えなくなって
生まれる頃はギリギリセーフな体重で産めましたよ！

  • なーまま

    なーまま

    ご飯ってなんであんなに美味しいんですかね😭
    気づいたらすごい食べてて後悔して…の繰り返しですよね😅
    初めは朝か昼ご飯一杯にして、少しずつでもいいかもしれません♡
    お体大切になさってください♫

    • 3月26日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    朝昼、山盛り2杯食べちゃうんですよね😂
    白米の威力凄い💦
    これから一杯にして、夜控えます😭
    できるか心配😭😭😭

    • 3月26日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ほんと、白米美味すぎる❤️
    明日から絶対始めます‼️
    よく噛んでゆっくりと‼️
    ありがとうございます😂

    • 3月26日

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