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別居している人が、夜中寝ているか確認できる方法はありますか?母が、一…

別居している人が、夜中寝ているか確認できる方法はありますか？
母が、一人暮らしなのですが、夜中に起きて2時間程度しか寝ていないことがあります。
寝不足になると病気が悪化しやすい傾向にあるため、早めに把握したいと思いました。

ただ、本人に睡眠時間を聞いても、大丈夫！しかいわずわからないので困っています。
確か携帯アプリで、寝ているか起きているか確認できるようなものがあったような気もしますが。
どなたかおしえて下さい。

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