ぴょん
食事制限してないです！
制限すると💩がでなくなってしまうので、間食だけ気をつけてます☺️
はじめてのママリ🔰
普段通りに食べるとどんどん体重増えてしまうので、普段より減らしてます。
あとは例えば今までならパスタやパンだけの食事に野菜とタンパク質を摂るように気をつけてます🤔
病院が体重厳しいところなので😭
退会ユーザー
ラーメン大好きですが、スープはなるべく飲まないようにしています🍜
あとお菓子はなるべく日中に食べるようにしてるぐらいで、あとはあまり我慢したりせず好きなもの食べてます😇
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