生活リズムについて相談です。フルタイム仕事始める際、ミルクや離乳食の感覚は4時間ごとで問題ないでしょうか？夕食後すぐ寝かしつけるため、寝る前のミルクは与えていません。
生活リズムについて。4月から仕事フルタイム始めます。
離乳食を2回食にしてから、お昼ご飯のタイミングと夕食のタイミングで離乳食をあげれるように調整しています。
ただ、うちは夕食前にお風呂です。
(現在 育休中)
8:00起床 ミルク140
10:00朝寝
11:30 離乳食80g +ミルク120〜140
13:30昼寝
15:00 ミルク140
17:00入浴
18:00 離乳食80g +ミルク120〜140
19:00就寝
23:30 ミルク140〜160
4:00 ミルク140〜160
(フルタイム 希望リズム)
6:00起床
7:00 ミルク140
7:15保育園送り
10:00朝寝
11:00 離乳食 +ミルク
14:00昼寝
15:00 ミルク
18:00保育園迎え
18:15入浴
19:00 離乳食 +ミルク120〜140
20:00就寝
24:00 ミルク140〜160
4:00 ミルク140〜160(寝てたら無い)
だいたいミルクや離乳食の感覚は4時間ごとで、そのままでいいでしょうか？
また、朝まで寝られているお子さんをお持ちの方でご飯前に入浴してる方、寝る前のミルクはどうしていらっしゃるのですか？
うちは夕食から1時間もすれば寝かしつけになるので、寝る前のミルク飲ませてません🤔
- さま(生後6ヶ月, 3歳0ヶ月, 4歳7ヶ月)
コメント
まる
うちもミルクは4時間おきを目安にあげてます☺️
7時 ミルク
8時半 朝寝
11時 離乳食＋ミルク
12時半 昼寝
15時 おやつ＋ミルク
18時 離乳食
19時半〜20時 入浴
20時半 ミルク
21時 就寝
お風呂と離乳食のリズムが反対ですがこんな感じで今はやってます
さま
コメントありがとうございます😊