ココロ・悩み
3歳の娘に怒ってしまい、疲れや孤独感を感じています。やる気が出ない原因や対処法を知りたいです。
もう少しで3歳になる娘に今日はすごく怒ってしまいました。
最近疲れも全く取れず、睡眠不足などもあり
気持ちがずっと沈んでしまってます。
どーにかしないとと思いますがなかなか気分が乗らず、、、
実家は遠く今住んでいる所ではほぼ知り合いがいない為
年末年始に帰ったきり大人は保育園の先生と
少しお話しするぐらいで、あとは旦那のみとしか会話してない。
孤独感が凄いです。
本当子供に母親失格でゴメンって気持ちしかない。
明日少しでも優しくしないと。
このイライラややる気の出なさはなんなんだー
鉄分とかとった方がいいのか？笑
皆さんイライラしたりやる気出ない時どうされてますか？
何か対処法は無いでしょうか？
- くまさん(3歳1ヶ月, 5歳6ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
鉄分不足が原因でうつになったりもするくらい鉄分大事です！
病院で検査して鉄剤もらうのが一番効果ありますよ〜！
くまさん
鉄分ってそんなに大事なんですね💦いちどけんさしてもらいますあ😭ありがとうございます！