コメント
嫁ちゃん★
私は効果があるかはイマイチですが、夜ご飯のごはんを辞めてこんにゃく食べてます（笑）
なので娘と旦那はごはん、おかず、味噌汁、サラダとか食べてますが、私はこんにゃく、おかず、味噌汁、サラダみたいな感じです（笑）
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1児のママ♡
ご飯の代わりにこんにゃくいいですね！
でもご飯をこんにゃくに変えてどのようにたべるのですか？
嫁ちゃん★
私は刺身こんにゃくで食べてます(*^^*)
時々こんにゃくステーキやこんにゃくのキンピラなど作ったりしてます✨
嫁ちゃん★
あっ！後ご飯食べたい時は少量のご飯に刻んだこんにゃく混ぜたりもします✨
1児のママ♡
わぁーこんにゃくのきんぴら美味しそうですが作り方簡単ですか？
嫁ちゃん★
簡単ですよ〜(*^^*)
クックパッドとかで検索するとこんにゃく料理いっぱい出てきますよ♪
こんにゃくのきんぴらもあります✨
1児のママ♡
ありがとうこざいます♡
検索してみます\( ¨̮ )/♡