ココロ・悩み
産後に感情のコントロールが難しくなり、パニックや発狂のような症状が出て心配です。ホルモンの影響でしょうか。同じ経験の方いますか？
産後から、やりたいことが多いけど上手くできなかったり、なかなか片付かなかったり、思い通りにいかなかったりすると感情がコントロールできなくなりそうになります。
自分でも怖くて、パニックになりそうになるというか、心拍数があがるというか。。
発狂しそうになるというか。。
こんなことは今までなく、二人目産んでからです。
深呼吸して一旦落ち着けーと心の中で何度も繰り返している感じです😥
産後のホルモンの影響でしょうか😢
同じような経験の方いませんか？
- ゆうりんママ(2歳4ヶ月, 6歳)
コメント
はじめてのママリ🔰！
産後の影響がかなり大きいと思います🙋♀️私がそうでしたから😉
⭐︎
私も同じです😭自分が自分でないみたいな感じです
-
ゆうりんママ
そうですよね😢😢
私もこんな自分初めてで、どうしたらいいのかわかりません。。
とにかく心が焦り始めたら落ち着けーと深呼吸して違うこと考えたりしています。。
サプリも試してみようかなぁと思っています💦💦- 3月23日
ゆうりんママ
いつくらいに治りましたか？
はじめてのママリ🔰！
半年くらいになったらだいぶ変わりましたよ💓
上のこの時は全く同じ、主さんと同じ感じでした😰💦
不安になりますよね😶🌫️