サプリ・健康
妊娠中に脱水や貧血を指摘され、水分摂取を意識したいが、寒気のため冷たい飲み物が苦手です。手間をかけずに水分を摂る方法はありますか。
自分の水分摂取について！
もともと全然水分取らなくても平気な人なんですが、
この間の妊婦健診で脱水、軽度の低血糖、貧血があると言われました😅意識して飲もうとは思うのですが、妊娠してからずっと寒気があって（貧血が原因らしい）冷たいものを飲みたくありません😵
お茶といっても手間があり娘を見ながら自分のためにお茶を入れるということが面倒でできません🥲
何かいい方法はないでしょうか😵💫
ちなみに悪阻はないのでなんでも飲めます！
気をつけて少しずつ撮るしかないとは思うのですが、、
- はじめてのママリ🔰(2歳6ヶ月, 4歳1ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
水筒に入れといたらいいのでは？🤔
うに
冷たいお茶(水だし)をレンジで1～2分温めて飲んでいますよ😃
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はじめてのママリ🔰
たしかに！都度入れるんじゃなくて温めればいいですね🤣
やってみます🙇♂️💓- 3月19日
はじめてのママリ🔰
たしかに！そうですね！
全然思いつきませんでした😅
やってみます💓ありがとうございます🙇♂️