産後の身体の状態について相談です。全身筋肉痛や股の傷の痛み、悪露や後陣痛で大変です。シャワーも心配ですが、清潔に保ちたいです。また、便秘も心配です。皆さんの経験を聞かせてください。

ご出産お疲れ様です！
おめでとうございます✨
産後は体すごいボロボロですよね💦
わたしも、会陰切開したところが痛すぎてドーナツクッションがないとダメでした！
トイレの大きい方は、確か産後2日目か3日目くらいで、出たんですが、すごく怖かったです笑
でも、意外とすんなり出てくれた記憶です！
それから、ボロボロの体プラス今度はおっぱいがガチガチに固くなり、そちらの方が大変だったかもしれません😇
とにかく、入院中は助産師さんや看護師さんに甘えてゆっくり体を休めてくださいね🥺✨

• 3月19日

ご出産おめでとうございます！😊
お疲れさまでした！
産後3日目の経産婦です！
後陣痛がかなり痛くて痛み止め飲んでますが、今も生理痛の重いような感じなのが続いてて痛いです😭
シャワーは意外と浴びれるんですが、私の産院は30分間使用なので痛さを我慢しながらちゃちゃっと済ませないといけないのがつらいです😂
便はまだ1回も出てこず、尿の回数も少ないのでもっと行って下さいと言われてしまいました笑

• 3月19日

出産おめでとうございます✨お疲れさまでした！☺️
お身体つらいですよね💦切開の痛みはロキソニンもらうと少し楽になりますよ✨出産後はしばらく痛みでまともに座れませんでした。産褥熱と貧血があって鉄剤の点滴打ちましたがしばらくフラフラしていました。
倒れたら大変なので、体調優れないならシャワーは無理せずお股にお湯を優しくかけるくらいでいいと思いますよ！
排便恐いですよね😭私も便意はあるのに踏ん張るのこわかったです。便秘気味だと出すの大変なので、言えば軟らかくする薬をもらえると思いますよ😃
早くお身体が回復されますように✨

• 3月19日

1ヶ月半前に出産した者です😌
出産おつかれ様です✨

とっても共感です！私も体バッキバキになりました！前駆と本陣痛で4日眠れてなかったので産後は爆睡でしたが、よく寝ても出産時の出血のせいで立ち上がる時はふらっとしました！なんだか身体が自分の身体じゃないみたいに重たかった記憶があります。筋肉痛だし脚は浮腫むし、会陰切開の傷は痛いし、骨盤はガタガタだし、とにかく全身あちこちボロボロな感じしました😂
会陰切開でシャワー怖いですよね💦ですが3センチ程会陰切開してましたが、傷がしみたりもしなかったし意外と大丈夫でした💪ただゴシゴシ洗うのは怖かったので、恐る恐る優しく撫でる感じでボディーソープで洗って、シャワーでとにかくお股が清潔になるよう流していました😂
踏ん張るのすごく怖いですよね！わかります！裂けたらどうしようとか思いました😂でもかなりガッツリ先生も縫って下さってるので裂けることはないのですが😂なので、私は便を柔らかくする薬(マグミット)を処方してもらいましたよ🙌会陰切開の傷も痛かったのでロキソニンも処方してもらってました！頼れるものは頼った方がよいです☺️

• 3月19日

出産おめでとうございますお疲れ様でした😌
私もバキバキで会陰切開の痛みありました！
ロキソニン処方されてて飲んでましたが何だか退院日まで痛みが和らいでる気がしませんでした😂
身体辛いと思いますが入院中が1番休めますのでどんどん看護婦さんに頼って休んでください。
シャワーもトイレも案外大丈夫です😽(笑)
私もドキドキでしたが、ん？大丈夫だぞ？ってなります(笑)
食事と授乳とオムツ替え以外はベットに横になってると痛みが少し和らぎますのでなるべく安静にしててください😌

• 3月19日