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ママり🔰
サプリ・健康

妊活中のマルチビタミンサプリ摂取について海外のマルチビタミンサプリ…

妊活中のマルチビタミンサプリ摂取について

海外のマルチビタミンサプリを3ヶ月ほど飲んでました。
そこでビタミンAが5000IU含まれてると知り怖くなりました。

ビタミンA(β-カロテン、アセテート)と書いてますが大丈夫でしょうか?過剰摂取になりますか?

コメント

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βカロチンは野菜に含まれる植物性由来のビタミンで、
妊娠中に悪さをするのは動物性由来のレチノールです。

アセテート…
調べてみたのですがサッパリです💦

ママり🔰

コメントありがとうございます!βカロチンは取りすぎても問題ないですか?💦