コメント
ぱっつんママ
とりあえず張ってる時は横になります！
深呼吸して安静にするのがいいと思います！
кmama
わたしはお腹カチカチに張って重い感じした時
できるだけすぐ横になったり座ったり休んで呼吸を整えてます！🤰🏻
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きっと前駆陣痛だと思うんです！😂
カウントしてますが、10分3分11分となってます！
今35週4日です！！- 3月17日
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кmama
前駆陣痛ですか🥹🥹
時期的にも出産が近くなってるお知らせですね📢🤍- 3月17日
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日曜日にも前駆陣痛あって、今もバラバラですが痛みがあります！😂
ですね！けど4月に生みたいんですよね〜😅💦まだちょっと早いよ〜て感じなんですが！笑- 3月17日
A
ママが呼吸出来てないと赤ちゃんも苦しくなっちゃうので鼻から吸って口から長く息を吐く！を意識するといいですよ！
とか偉そうに言ってますが本陣痛でしっかり呼吸、私は無理でした😂
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ただの張りでも落ち着いて鼻から吸って口から息を吐いた方がいいんですね！🙌
私も息子の時、全然できてませんでしたー笑
今のうちに練習しておきます！！😂
多分、前駆陣痛だと思うので✨- 3月17日
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横になってても張ります！！😂
今35週4日で私の病院では36週まで頑張ろうと言われてます！
やっぱり深呼吸したほうがいいですよね！😌