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はじめてのママリ
ココロ・悩み

産後1週間で体調が悪く、メンタルも不安定です。産後うつやパニックを避けたいです。同じ経験の方いますか？治るまでの期間や対策が知りたいです。

産後１週間です

体調がすこぶる悪く頭痛が酷かったり、
ちょこちょこ動悸がしたり、朝起きると変な緊張感あったりします🥲
その体調不良に引っ張られてメンタルもやられちゃう感じです🥲

産後うつやパニックだけにはなりたくない！！！

同じような方いますか？
どのくらいで治るのでしょうか、、

また何か対策はありますか？？🥺

コメント

deleted user

一週間だとまだまだ回復はしないし、退院して一番キツイ時期かもしれません😰💦
私は退院して用がない限りは布団にいました。
(私は出血が酷くて貧血が酷くなり立ち上がれませんでした💦)
お腹温めたり冷えピタしたり、YouTubeで音楽流してました✩°｡⋆

無理なさらず＊

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    やはり退院して1番キツイ時期ですよね！思った以上にダメージがあるみたいで動けばフラフラ、動悸、という感じです😭💦どのくらいで治りましたか？？🥺

    • 3月16日

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