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はじめてママ🔰
妊娠・出産

妊娠中の体重増加が少ない方は、食事でどんなことに気をつけていましたか?

妊娠中あまり体重が増えなかった方、食事でどんなことを気をつけてましたか?

お鍋をする時、たくさん食べてしまいませんか?😹

コメント

deleted user

むだに食べないですね🤣それ以外は全然気にしてなかったです!!鍋って基本野菜だしめちゃ食べてもそんなにカロリーないから体重増えなかったイメージです🌟

  • はじめてママ🔰

    はじめてママ🔰

    ありがとうございます!
    お米の量は減らしてましたか?

    • 3月16日
  • deleted user

    退会ユーザー


    元々お米は1日1回(夜)しか食べないのでその1回は好きな量食べてました👍🏻

    • 3月16日
  • はじめてママ🔰

    はじめてママ🔰

    すごいです!

    • 3月16日
ミルクティ👩‍🍼

食べ過ぎに気を付けていただけです🥺
それだけ気を付けて後は好きな物を食べていました😂
鍋の時、たくさん食べていました😱
食べ過ぎてないと何度か言われた事があります💦
自分ではそう思っていないのですが…😅

ねこがたい焼き食べちゃったー🎵

3食をしっかり食べる。間食しない。ですかね😊