コメント
s.k
私は妊娠中20キロ太りましたが2ヶ月で15キロは戻りました。
完母です。
今は、毎日7キロの息子を抱っこ紐で抱っこし2時間近く散歩してます。
後3キロで戻ります！！
がんばりましょー！！
ぴーちゃん
完母でしたが、7キロプラスで産んで退院時には妊娠前に戻り、3ヶ月頃にはそこから3キロ痩せました😅
特に何もしてませんが、里帰りしなかったこともあり、あっという間に3ヶ月で気づいたら痩せてました☆
あまり完食せず、よく動くようにしてました♡
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ねちこ
間食、意識してみます！
間食で食べるものも工夫してみます‼- 11月7日
うさぎ
これから落ちると思いますよー！
妊娠中６キロ増、産後すぐ元に戻り、息子が3ヶ月くらいの頃から更に４キロ落ちました。
母乳を飲む量が増えて安定するのがポイントみたいです(*^^*)
特に意識はしてませんでしたが、夜は息子と一緒に夕方6時前にはご飯を食べ終わってました💦
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ねちこ
これからなんですね‼‼
ならあんまり気にせず、和食中心に過ごします！早めに晩御飯を終わらせるといいんですね♪ありがとうございます‼- 11月7日
さとちゃん★★
わたしは生理が7か月ごろからきたので、それから徐々に落ちて元の体重に戻りましたよ☺
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ねちこ
ホルモンバランスがきちんとなれば体調も戻ってきて落ちていくんですね！ゆっくり過ごして待ってます💦
- 11月8日
ねちこ
よく歩くことが大事ですね！
気分転換も含めて抱っこひもで散歩‼‼してみます。
頑張ります‼