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ぽん
子育て・グッズ

3歳の娘が毎日うどんしか食べず、栄養が心配。他の食事方法を知りたいです。

3歳の娘が、最近毎日お昼うどんしか食べません😵
うどんが、近くのテイクアウトのお寿司屋さんの納豆巻き。
この2つのローテーションです…
うどんと納豆巻きじゃ野菜取れないし、栄養面が気になります…
極力フルーツやミニトマトなどつけますが、こんなんじゃダメですよね…

皆さんごはんどうされてますか?

コメント

きなこ

うどんに野菜いっぱい入れて作ってみたらいかがでしょうか?🤗
うちは家に残ってる野菜を入れて作る事が多いです🤣

でもお昼以外にお野菜食べてくれるなら、1食くらいなくても大丈夫だと思いますよー‼️

  • ぽん

    ぽん

    そうですよねー😣
    わたしもサラダうどんとか煮込みうどんにして野菜と一緒に、と思ったら、あっけなくやだ、と言われてしまいました🤣
    冷たいおうどんがお好みみたいで😅
    海苔かけたり、とろろ昆布少量入れてみたりはしてるんですけど…
    今度お野菜入れて温かいうどんとかにゅうめんにしてみようかな…😵‍💫

    来月には幼稚園に入園して、そのうち給食も始まるので、今はとりあえずいいですかね💦

    • 3月14日
ふー

一緒に作ると、食べてくれることがありますよ?😊
あとあんぱんまんの野菜あんかけオススメです🥦🥬

  • ぽん

    ぽん

    うちの子もお料理好きなので今度一緒にやってみます!

    アンパンマンシリーズよくお世話になってます!
    野菜あんかけは買ったことなかったので今度買ってやってみます!

    • 3月14日
ママリ

昼なんてうちもそんなもんです。

朝なんて、パンと卵焼きとスープとか。同じメニューの日もしばしば。

その代わり、夜はバランスのいい食事を心がけています!