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ママリ
サプリ・健康

今まで気付いてなかったのかもしれませんが、最近は毎日朝起きて手をグ…

今まで気付いてなかったのかもしれませんが、最近は毎日朝起きて手をグーにすると指の第二関節に少し違和感があるので見てみたら、むくみがすごいんですが、同じ方いませんか？？😭



特に味付けが濃い物や、塩分は取りすぎてないんですが、どうすれば良いか知ってたら教えてください😳

コメント

かん

母乳あげていますか？
そうだとすれば水分不足という可能性もあります💦
後は寝不足だったり同じ体制が多いと浮腫みやすいですよ！

  • ママリ

    ママリ

    あーなるほど😳
    母乳で育てています😳
    水分不足でむくむんですね😳
    確かに夜中授乳するのに水分補給しませんでした😲

    • 3月12日
  • かん

    かん

    母乳育児の場合は思ってる以上に水分が赤ちゃんに流れているので喉が渇いてなくてもこまめに水分補給した方がいいです🙆‍♀️
    体が水分不足で溜めようと思ってどんどん浮腫んでしまいます💦

    • 3月12日
  • ママリ

    ママリ

    そうなんですね😳有難うございます😍💕

    • 3月12日

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