下の子が卵アレルギーで卵料理を食べなくなりました。卵1つを使ったおすすめ料理はありますか？牛乳アレルギーもあるのでそれ以外でお願いします。

茶碗蒸しとかならつるんとしてて食べやすいかなと思いました🙆‍♀️

• 3月11日

うちの子も卵白アレルギーで負荷試験してます😃

パンケーキや蒸しパンはどうでしょうか？😃

牛乳の代わりに水や豆乳でも作れますし、炒り卵より1個が大きく出来るので、計量しやすいです😂

うちはまだ1/100の炒り卵なんで、鼻くそサイズなのでご飯とかに混ぜてあげちゃってます…笑

• 3月11日

うちも、上の子が小麦、卵、牛乳のアレルギーだったので、お気持ちお察しいたします💦

茶碗蒸し(卵液・だし汁)
豆乳プリン(卵液・砂糖・豆乳)
ホットケーキ(HMミックス・卵・豆乳)

卵1つを摂取するのは、まだ食べられる量も多くないですし大変かと思いますが、思いつくものを書かせていただきました💦

あと、私の失敗談なのですが、プリンのように甘いものだとスイスイ食べ過ぎて、アレルギー症状が出てしまったこともあるので、気をつけてください🙏💦💦

• 3月11日

上の子が卵アレルギーでした。
私も医師から同じように卵1個分食べさせてみたいな感じで指示でたことありました。（ちょっと曖昧な記憶ですが）色々検索したりしましたが、お菓子などは卵1個分の量だと結構多いし、卵焼きも食べないし。
納豆が好きだったので、納豆クセあるし卵の嫌な感じが紛れるか？と思って試したら食べました！
負荷試験もそれで乗り切りましたよ。料理ではないですが😅

• 3月11日