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はじめてのママリ🔰
その他の疑問

お腹のお肉が最近すごいです😭子供といるので、日中は運動出来ることもな…

お腹のお肉が最近すごいです😭
子供といるので、日中は運動出来ることもなく…
公園に行くくらいで💦

35歳ですが、炭水化物抜いて蒸し野菜や豆腐、ささみや胸肉など食事制限で痩せますでしょうか😭

コメント

ママ

日中子ども達見ながらYouTubeで筋トレや有酸素運動の動画やってます🙋‍♀️
食事制限だけじゃ体重は減っても引き締まらないのでやっぱり運動は必要だと思います!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    運動やっぱり必要ですよね💦
    ありがとうございました!

    • 3月11日
ぽんちゃん

痩せはするけど引き締まるとはまた違うかもしれないです!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ありがとうございました!
    運動も出来るだけ頑張ります💦

    • 3月11日
はじめてのママリ🔰

公園で子どもたちと鬼ごっこしたりすると痩せました🤣あとはわざと遠くの公園に行ったり🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    公園で鬼ごっこいいですね!!
    ありがとうございました👏

    • 3月11日