断乳3日目で胸が張って痛いです。胸のケア方法を教えてください。
よろしくお願いします、
今日で断乳3日目なのですが
胸のケアについて詳しい方教えてください。
知り合いから断乳したら3日くらいは絞っちゃダメと聞いたのですが、そろそろ張って固くて痛くなってきました、今後のケアはどうしたらいいのでしょうか…
- R&Kmama(6歳, 9歳)
コメント
ahgy.m
しっかり冷やしていますか？？
けんちゃんマン
桶谷式のやり方ですが断乳3日目に痛くなくなるまで絞ります。
次は1週間後その次は１ヶ月後です。
断乳して丸3日はあまり触らない方がいいようですが私は日常生活に支障が出るほど張り痛くてどうしようもないので一日も１回だけすこし絞りました💧
-
R&Kmama
じょじょに絞る期間を空けて行くんですね！
明日あたりに絞ってみようかな？
絞る際は手で良いですか？搾乳器の方が良いですか？- 11月6日
-
けんちゃんマン
そうです。
絞りすぎるとまだ母乳が必要なの？と身体が勘違いして更に作り出してしまうので瀕回に絞るのは良くないそうです。
私の場合かなり張りやすく溜まり乳、乳腺炎を繰り返したのでストイックに水分制限や乳製品除去！食事も最低限！を１週間しました。なんせ詰まるのがたまらなく嫌だったので笑
搾乳機でもいいですが張りすぎて役に立たなくないでしょうか？
手絞りの方が簡単に思います。
乳首をたくさん刺激してしまうとまた作られてしまうのでおっぱい全体を包むように絞ると良いと教えてもらいました！
お子さんはおっぱいやめてどうですか？- 11月7日
ちまき
断乳の後は張って痛いですよね💦
私も断乳の後は放置していましたが、張りすぎて痛かったので毎日絞っていましたよ！
そのうちに張らなくなりました👍🏻
-
R&Kmama
毎日絞っても何も支障はないんですかね？
なぜ3日絞らない方が良いのかまで知り合いに聞かなかったので- 11月6日
-
ちまき
私は3日間くらい絞っていましたよ！
何故3日なのですかね…ごめんなさい、わからないです😭💦- 11月7日
ｎｕｉ✴︎
私も歩く振動でも痛くて2日目から少し絞るやってましたよ！
スッキリするまで絞るといけないって意味だと思ってました💦
3日目がピークだったように思います！頑張ってください😂
-
R&Kmama
なるほど！三日間くらいは、絞りきってはいけないという事なをんですかね？？？
意外とみなさん絞っているみたいですね(*^^)- 11月6日
R&Kmama
冷やした方が良いのですね！！
知らなかったです！！
ahgy.m
保冷剤を二つガーゼに巻いたのを2セット作ってひたすら冷やして、少し圧抜き程度に絞って…って繰り返してました💦母乳外来で聞いたやり方です。
R&Kmama
ひたすら冷やして絞りはしなくて良いのでしょうか？