家事・料理
1日の献立について、栄養面が気になっています。今日は肉や魚が入っていない食事でも問題ないでしょうか。
1日の献立です！
保育園や離乳食使えばもっと
栄養満点のご飯あげれるのかなぁ😂
朝 アンパンマンのスティックパン
豆腐とわかめの味噌汁
バナナ 牛乳
午前中のおやつ しまじろうの野菜ボーロ
マンナのウエハース
お昼 ご飯
キャベツと人参と大根の味噌汁
チーズ
午後のおやつ りんご
夜 ご飯
お昼と同じ味噌汁
オムライス
ブロッコリー
いちご
普段は夜ご飯大人の取り分けでお肉や魚を
食べるのですが今日はハヤシライスで
味をつける前に取ればよかったんだろうけど
取り忘れていて今日のご飯にいっさい
肉と魚が入ってなかったです😅
1日くらい良いですかね😂
- ٩( ᐛ )و(2歳6ヶ月, 4歳4ヶ月)
コメント
ママリ
豆腐、牛乳、チーズ、たまごもタンパク質が多いので、お肉や魚がなくても、しっかりタンパク質はとれているので全然大丈夫だと思いますよ😊
٩( ᐛ )و
よかったです☺️💓
それを聞けて安心しました🥰