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あきまる
サプリ・健康

縄跳びダイエット、成功した方いますか?小さい子どもがいて、ジムに行け…

こんにちは。
縄跳びダイエット、成功した方いますか？

小さい子どもがいて、ジムに行けないので家の庭でできるかなと始めてみようと思います。
産後ほんとに痩せにくくなってしまいました…。

コメント

みし

以前挑戦した事があります。少し痩せましたが、膝を悪くしました…(T_T)

あきまる

みし様
そうなんですね。その後、治りましたでしょうか？

コンクリートなどの硬い地面ではやらないのと、クッション性のある靴を使うと書いてありました。
気をつけます！
コメントありがとうございました。

みし

止めてしばらく経ち、気付いたら治ってました。

そうですね、膝には気を付けてください(T_T)

痩せると良いですね(^_^)！

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