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るる
家事・料理

かさまし食材教えてください🙏お肉の量を減らして他を増やしたいです😭

かさまし食材教えてください🙏お肉の量を減らして他を増やしたいです😭

コメント

ダイエット頑張ります。

野菜!キャベツ、もやし、白菜!

  • るる

    るる

    とにかく野菜ですね!!しれっとたくさん入れます✨
    ありがとうございます!

    • 3月10日
としわママ

あつあげ
薄揚げ
練り物(ちくわとか)
もやし
キャベツ
きのこ類

その辺いれてます( *ˆ︶ˆ* )

  • るる

    るる

    栄養満点になりそうです✨
    ありがとうございます!

    • 3月10日
ゆまる🐕

出ていないものだと、春雨ですかね!

  • るる

    るる

    春雨ヘルシーで確かにお腹にたまりますね✨
    痩せたいと言ってたのでやってみます!!

    • 3月10日
はじめてのママリ🔰

もやし、厚揚げ、キノコ類よく使います~🤤

  • るる

    るる

    きのこ中々入れてなかったのでやってみます✨ありがとうございます!

    • 3月10日
⚖️🔮

挽肉を使う時に、水を切って冷凍した木綿豆腐を使うと全然バレないです🥺🧡

  • るる

    るる

    バレそうで中々手を出せなかったんですが、冷凍するのがコツなんですね💡
    バレないシリーズたくさん知りたいです✨ありがとうございます😊

    • 3月10日