サプリ・健康 生理前?の冷えのぼせがひどいです💦元々下半身は酷い冷え性なんですが、… 生理前？の冷えのぼせがひどいです💦 元々下半身は酷い冷え性なんですが、最近は上半身ののぼせが酷くて💦 寝てても、寒くなったり暑くなったり、うまく体温調節ができない感じで途中覚醒してしまい寝不足です😭 生理前だからですかね？💦 一応漢方内科で漢方薬を処方してもらってるのですがまだ1週間なので効き目はわからず…🥺 なにかうまく眠れる対策あったら教えてください💤 3月9日 お気に入り 生理前 体温調節 寝不足 おうたむ(5歳8ヶ月) コメント おすすめのママリまとめ 妊娠・生理前に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 胎動・寝不足に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 生理前・高温期・1日目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 生理前・高温期・2日目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 生理前・高温期・3日目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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