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おまめ
サプリ・健康

出産後1ヶ月が経ちました!元の体重より1キロ痩せていたのですが、最近1…

出産後1ヶ月が経ちました!
元の体重より1キロ痩せていたのですが、最近1キロ戻りました😭
母乳育児してますが、戻ってしまうんでしょうか?
食事は前は少なかったのが、普通量に戻った感じです!

コメント

deleted user

個人差ですね😂
母乳でも痩せない人もいますし😂

  • おまめ

    おまめ

    そーなんですね😭
    母乳のためには食事制限はやめた方がいいですよね?😭

    • 3月9日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ダイエットしたいならミルクにして食事制限すればいいと思います✨
    母乳あげてる限り自分の栄養を分け与えるようなものなので、制限したら結局母乳でなくなって困ると思いますよー🥺

    • 3月9日
  • おまめ

    おまめ

    なるほど!ありがとうございます!

    • 3月9日
みな

赤ちゃんが飲む量とママの食べる量で減ったり増えたりしますよ🤣

  • おまめ

    おまめ

    そうなんですね!その日によって変わるんですね!
    あんまり気にしない方がいいですね!

    • 3月9日
  • みな

    みな

    一回の授乳で約30カロリ消費するみたいなのでたくさん母乳飲ませて食事気をつければ痩せるとは言われてますがやっぱりストレスたまると暴飲暴食なったりと母乳あげるとすんごくお腹すきますよね😂その戦いに勝てばほっそりです🤣

    • 3月9日
  • おまめ

    おまめ

    そうですよね😭
    お腹空きます😭
    がんばります!

    • 3月9日