nakigank^^
うちもたりなさそうにしてるので、野菜を多めにあげてます。😊
Ｋ Ｓ
量は目安できっちり守らなくていいと思います！
炭水化物、芋類、野菜を増やしてあげていいと思います。
うちの子も食後にバナナやさつまいも大量に食べる時期ありました。
♡
そうですよね、あくまで目安ですもんね！
少しずつ量を増やしていこうと思います😊
回答ありがとうございます🙇♀️
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♡
野菜を増やせばいいんですね🥕
1回に野菜をどのくらいあげてますか？
nakigank^^
アプリに従ってるんですが30g食べてます。😊
栄養士にお米は多くて20gくらいでそれ以上食べたいなら野菜ならいいよって言われました。😊