1歳4ヶ月の娘の睡眠リズムが変化して困っています。他のママさんのお子さんの起床時間や就寝時間、お昼寝時間を知りたいです。早く起こすべきか悩んでいます。
1歳4ヶ月の娘がいます👶
月齢近い子のママさん、
お子さんの起床時間、就寝時間、お昼寝時間を
教えていただきたいです！
今まで7:30起床、お昼寝13:30頃から1時間〜2時間、
21:00就寝で決まったリズムだったんですが、
昼も夜も寝かしつけようとしても全然寝なくなりました💦
同じ時間に寝かしつけようとしても泣いたり遊んだりで寝ず、
お昼寝15:00頃、就寝22:00頃になってしまいます。
体力がついてきたんでしょうか？
朝は起こさなかったらいつまでも寝てるので、
7:30には起こすようにしています。
もっと早く起こせばいいのかもしれないけど…
旦那の仕事が朝遅くて9:30頃家を出るので
そんな早く起きるのも何だかもったいなくて(笑)
みなさんどんな感じなのか教えてほしいです！
- ぴよちゃんママ(4歳0ヶ月)
コメント
☺︎
6〜7時 起床
13時半 昼寝 1〜2.5時間
20〜21時 就寝
出かけてると昼寝30分で終わる時もありますが、寝るまで特にぐずらないので寝室に移動する時間は変えてません😊朝は自分で起きてリビングに出ていきます😇
はじめてのママリ🔰
6時前後に起床（親より早起き😥）
20時半〜21時 就寝
昼寝は日によってまちまちでなので特に時間決めて寝かしつけしていません😊
眠たくない時に寝かしつけつけてもストレスたまるだけです😅
無理に早起きさせなくても、ご家族の時間にあわせてよいと思いますよ😊
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ぴよちゃんママ
コメントありがとうございます！
確かに、この時間に寝かせようとか
考えないほうがいいかもしれないですね！
娘の様子に合わせて、
眠そうにしたら寝かしつけるようにしてみようと思います💡
気持ちが楽になりました！
ありがとうございます😊- 3月7日
みぃ
7時〜7:30 起床
13時〜 お昼寝2〜3時間
21時 就寝
って感じです！
午前中公園行けばお昼寝もコロッと寝ますが、家で過ごすとなかなか寝ません😂
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ぴよちゃんママ
コメントありがとうございます！
同じです！うちも家の中だけだと全然寝ません💦
寒い、天気も悪い、児童館も閉館日…
の日はどうしようかと頭抱えています😂- 3月7日
ツボミちゃん
7時ぐらいに起床（夜中も2回ぐらい起きてます😅）
午前中、昼食後に小1時間ほど昼寝します。
21時から22時頃にベッドに入ります。
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ぴよちゃんママ
コメントありがとうございます！
夜間の育児もお疲れ様です😢✨
参考にさせていただきます(^^)- 3月7日
ぴよちゃんママ
コメントありがとうございます！
やはり起床時間早めですね💡
自分で起きてくるのえらいですね！
うちはほっとくと9時頃まで寝てて…
起こしても機嫌悪くはないので起こしてます(笑)
参考にさせていただきます🍀