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あっぷる
妊娠・出産

産後自分の身体のためにしてること教えてください!

産後自分の身体のためにしてること教えてください！

コメント

まいちゃん☆

産後3ヶ月からバランスボール教室に通っています😄

  • あっぷる

    あっぷる

    たのしそうですね！

    • 3月7日
  • まいちゃん☆

    まいちゃん☆


    簡単で楽しいですし、
    筋肉がついたり骨盤の位置も正しい位置になったり、
    なんといっても安いので良いですよ😂

    • 3月7日

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