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家事・料理

2歳半年と一歳丁度の子の今日のご飯です。みなさんから見て栄養面どうで…

2歳半年と一歳丁度の子の今日のご飯です。
みなさんから見て栄養面どうですかね、、
あまり栄養や黄緑赤?などの栄養とかもよくわからなくて、、

献立は
生鮭を焼いた物と
出汁で炊いた「人参大根玉ねぎえのきしめじ」
おくらを茹でた物。「2歳の子には少し醤油」
です。

栄養面で他に足りない物は何がありますかね、、

コメント

KN

充分すぎると思います!!
素晴らしい🥺

𝘰𝘴.

すごいいっぱいたべるんですね👏羨ましい…🤍
我が家の場合は。便秘気味もあり、
汁物とデザート(果物やヨーグルト)をつけてます。
でも、ご飯としては🙆‍♀️だと思いましたよ😄🙏❤️

はじめてのママリ🔰

私は充分考えて作られていると思います!私はもっと適当なので😅

二児の母

す、すごすぎます…!!
うちの今夜の夕飯、上の子はふりかけご飯とウインナー1本、ハムのみです…
とっても羨ましいです…💦

km

足すとしたらお味噌汁、果物またはヨーグルトかなと思います🙆バランスはいいと思いますよ!!
うちの子供たちは納豆が好きなので和食の時はいつも出してます✨

はじめてのママリ🔰

味噌汁や胡麻や刻み海苔を+したら尚良いって思いました😄✨