子供の寝かしつけや睡眠について質問があります。9ヶ月の赤ちゃんが夜中に起きることが多く、寝かしつけに時間がかかるため、困っています。朝まで一人で寝てくれるコツや寝る環境についてアドバイスを求めています。

一人寝というのは部屋に一人にして寝かせるということでしょうか。
欧米では子どもは早くから子供部屋に一人にして寝かせるのが主流だそうです。

①我が家では6ヶ月の頃から、ネンネのときの授乳や抱っこを一切やめ、添い寝だけで寝れるように練習しました。
1週間ほどでできるようになりました。
それからは寝かしつけに5～10分とかからず本当に楽チンでした。
（1歳になった現在は寝る前に遊ぶようになり、少し手をやいています^^;）
娘は基本的にはまとまった睡眠をとる方ですが、9ヶ月ならまだ1回は起きてたような？
10ヶ月で起きたり起きなかったり、11ヶ月で朝までぐっすり、そんな感じだったと思います。
②夜中起きたときは、とりあえずすぐに授乳しちゃってました。
それをすると卒乳が難しくなるとも聞きましたが、うちは卒乳はとてもスンナリいきました。
授乳をするとそのまま寝る子だったので、コツは分からないです、すみません(>_<)
③寝室はベッドしかありません。
足元に間接照明をおいて、一晩中ほんのり明るくしています。
真っ暗の方がいいと聞いたりしますが、夜中にぐずったりしたとき赤ちゃんの様子や表情が確認できる方が私はいいと思います。

夜中に9ヶ月の娘さんの抱っこを1時間はさすがにきついですね(;_;)

• 5月11日

10ヶ月になり離乳食だけでも
栄養撮れてるなー◡̈♥︎と思ったので
卒乳させたら、あっという間に
1人寝するようになりました

ただ癖があって（笑）寝るまで
あたしの親指の爪を擦りながらですが

すっと入眠するようになりました
Oo｡(｡ρω-｡)

夜中途中で起きても
あたしの爪を見つけて
こりこりこりこり、すー
みたいな（笑）

寝る部屋の環境は
マットレス2枚でくっつけて
旦那とあたしの間に寝てます

• 5月11日

うちは完ミだったので
早かったのかな？完母だと
遅いって言いますからね～
( ;´Д`)

それが、親指コリコリ
地味に痛いんですよ（笑）

でも最近ではコリコリする事もなく
携帯の目覚ましセットしているうちに
夢の中なので本当楽ちんです！

• 5月11日

確かに自分で身動きできない早い時期から練習する方がやりやすいでしょうね。
娘は以前はベッドに横になってトントンやナデナデすると即ウトウトしてくれ何とも有り難い限りでしたが、最近はとにかく周囲への興味がとまらず、横に寝かせてもすぐに起き上がり遊びだし、なかなか寝る体勢が整わないです(^^;
ネンネの練習をした1週間はとてもつらいものでしたが、その後約半年の楽チンさを思うとやってよかったと思う反面、今はこんな状態ですし、子どもによってはいずれ夜泣きの時期がきますよね。
月齢によってネンネのリズムって本当にころころ変わるものですから、あまり一人寝にこだわらなくてもいいかなと思ったりもします。

夜中の授乳は、おっぱいしながらそのまま寝ちゃう感じです。
特に起こさず、しめたとばかりにそのまま寝かせてました。笑
もともとゲップが下手な子で、新生児の頃から日中でさえもほとんどゲップしないままでした(^^;
寝返りしない時期は吐き戻しで喉をつまらせないように、いつも顔だけ横に向けて寝かせていたので、そのせいで頭の形がいびつになってしまいました～
もう9ヶ月でしたらそのような心配はさほどいらないのではないでしょうか？
自力で寝返りできますし、そもそも吐き戻しじたいしにくくなっていると思うのですが。
10分も抱っこしているとどんどん覚醒してしまいますね。

ちなみにうちの子も離乳食なかなか進まない子でした。
特に10ヶ月の頃がピークで、本当に毎日離乳食の時間が憂鬱でたまらなかったです、母子共に。笑
寝かしつけに離乳食、どちらかだけでもひよはなさんの負担を軽くできたらいいのですが(^^;

• 5月11日