ココロ・悩み
最近眠気が強くて困っています。日中だけでなく夕方～夜も眠いです。運動とリンパマッサージをしているので、それが原因かもしれません。皆さんは同じ経験ありますか？
一昨日くらいから(排卵日1週間後)
日中の眠気が強くて困ってます。
いつもは生理前くらいから
眠気に襲われるのですが、今回は
3月に入ってからずっと眠気があるので困ってます。
日中だけでなく、
夕方～夜にかけて、ご飯食べてテレビを見ている時など
いろんな時間帯で眠気が酷いです。
最近までこんな感じはなかったので不思議に思ってます。
皆さんはこんな経験ありますか？
あと、今月に入ってから適度な運動と
下半身のリンパマッサージをしています！
その影響で眠いってことも有り得ますかね？
- tatata🔰
コメント
ともみ
十分あり得ると思います！
普段の生活にない動きをすると普通に疲れて眠くなります😴
リンパマッサージ は疲労感すごいです
好転反応で熱が出たこともありました😅
倦怠感が酷いとかでなければ体の循環が整ってきている証拠だと思うのでぜひ続けられてほしいです☺️
tatata🔰
お返事ありがとうございます！
そうなんですね💦
それならよかったです😭
なんか、病気でもあるかと思ったので💦
リンパマッサージした後はすごくスッキリして、足が軽くなった感じがするので今後も続けていきます！