退会ユーザー
じゃがいもはレンチンでじゃがバタ
大根はサラダ
とりもも、玉ねぎ、人参でチキンライスにしてオムライス
放置なら大根玉ねぎ人参とりももで時短煮物(野菜にレンチンで火を通しておく)
このくらいしか思いつきませんでした😂😂
はじめてのママリ🔰
鶏モモはレンジでチャーシュー(カイワレやブロッコリーを添えても)
レンジで調理している間に
卵とトマトで中華スープ
玉ねぎと人参でナムル
を作るのはどうでしょう？
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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