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はじめてのママリ🔰
多いと思います!
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Y.Y
お味噌汁の具材が大豆合わせると5種類
メインで2〜3種類
副菜で2〜4種類なので
同じぐらいです!
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リリーシャルロット
私も出来るだけ10種類は入れるようにしています。
それぞれの量は少なくなりますが…。
乾物や冷凍、お惣菜を使うと、色々入れられると思います。
因みに今日の夕飯は、
あじの南蛮漬け(あじ、玉ねぎ、にんじん)
お味噌汁(ほうれん草、きのこ、お麩、油揚げ)
切り干し大根
茶碗蒸し(椎茸、海老、枝豆)
ひじき煮(ひじき、油揚げ、にんじん、大豆)
13種類です。
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ママリ
一汁三菜+フルーツで大体10〜12品目くらいです💕
今日は11品目でした!
(豚肉、たまご、キャベツ、玉ねぎ、切り干し大根、にんじん、しいたけ、なす、オレンジ、ごま、とうふ、みそ)
お揚げと味噌は大豆なので同じ品目かなと思います😊
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