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かなやん
ココロ・悩み

断乳してもうすぐ2ヶ月ですが妊娠前よりも2キロほど増えました😓妊娠前は…

断乳してもうすぐ2ヶ月ですが
妊娠前よりも2キロほど増えました😓

妊娠前は太っても下っ腹にお肉がつくことは
なかったんですけど産後7ヶ月頃から
太りだし下っ腹が出てます💦
産後は下っ腹が出やすいんですか？
下っ腹だけじゃなく全体的に
太りましたけど今まで下っ腹は出ませんでした😓

また産後太りにいいダイエット方とかありますか？

コメント

みさ

インスパイアエクササイズって言うのがあるみたいですよ！
今行ってる病院でやってるみたいです(ˊo̶̶ᴗo̶̶`)

  • かなやん

    かなやん

    ありがとうございます！
    本があるみたいですね(^_^)
    調べて実践してみます！

    • 11月4日

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